三大名人堂中锋比尔拉塞尔,比尔沃顿,穆托姆博联袂推荐,大姚在这一天北京的清晨正式登堂入室,入选奈史密斯美国篮球名人堂。
灯火辉映的厅堂,数百位在美国篮球世界里最重要的人物们侧耳倾听,恭贺大姚的入选。,当大姚说到“我以为今晚第一个上台的会是艾伦艾弗森。为什么呢?因为我比他需要更多的训练”,所有熟[……]

Read more

  (以上视频为巴莫特精彩得分)
他被称为“喀麦隆王子”,并在训练营中淘到了恩比德这块宝,即便在NBA打了十个赛季,卢克-巴莫特依然保持着自己的初心,,在比赛之前跳起来自家乡的舞蹈。而在昨天对阵掘金的重磅比赛中,巴莫特在出场的26分钟里,火箭队净胜对手57分,他也因此创造了20个赛季以来的一个新纪[……]

Read more

  (梦之队雅典战波多黎各)
2004年8月15日,这是美国奥运男篮历史上最黑暗的一天。邓肯、艾弗森很失落
他们的投篮一次又一次地弹筐而出,有的砸到了篮板的边缘,甚至还出现了“三不沾”的空气球。美国队称霸NBA的那些巨星们在场上面面相觑,眼睁睁地看着一次又一次的失误不可思议地反复出现。
镜头给[……]

Read more

  十年之后,我们住的房子是什么样子的呢?一、智能家电将流行
在现代,科技的发展是非常快的,产品更新换代更是迅速。所以,智能家电是大势所趋,基本上不用你去亲自操作,机器人帮你洗衣做饭,开关、wifi、电脑、电视机、电饭煲等都可以通过手机全程管理和控制。只需要你在手机上点一下就可以了。手机+智能住宅[……]

Read more

  练瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。
-Namaste-先来一波剧透:文末有测试!文末有测试!文末有测试!重要的事情说三遍!!!
冬天来了,眼看着维密的天使带着大长腿肆无忌惮的刷满了好久的屏,但是手脚总是冰凉的滚滚真的是不敢露出熊熊美腿啊。
有同样烦扰的小仙女们,让我看到你们的留言,让滚滚知[……]

Read more

  当然,你可能是知道的
(视频来源:facebook)
练只是手段,吃才是重点
还是那句老话:
练这个动作就能瘦吗?
做这些训练就有效果吗?
这些问题没有任何意义
因为你只关心了二分之一甚至更少的部分(图片来源:youtube)
普通人健身能坚持每天一小时
就算很不错了
相比于[……]

Read more